当前位置:首页 > TAG信息列表 > 

  • 你听说过运动素质转移吗?

    潮流快报 你听说过运动素质转移吗?

    很多跑友应该都有这样的体会,在跑步计划中加入了一定的力量训练后,发现整个人跑起来更轻松了,相同的RPE下(主观上感觉的吃力程度),配速也有了一定的提升。练力量可以增强...

    时间:2019-09-25 阅读:1013 潮流快报

    阅读详情
    共1页/1条
JR潮流网